2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Produktivitas berhubungan langsung dengan kesuksesan dan pengakuan. Bagaimana Anda bisa produktif dalam semua usaha Anda?
Hal pertama yang ingin saya katakan adalah bahwa tidak mungkin sama efektifnya dalam segala hal yang Anda lakukan. Sesuatu pasti akan menang. Jadi kami segera membuang gagasan "selalu efektif" - itu tidak ada hubungannya dengan kenyataan.
Pernahkah Anda bertanya-tanya apa yang memengaruhi produktivitas? Mengapa kita menangani satu kasus dengan cepat dan efisien (walaupun sulit), tetapi kita tidak dapat menyelesaikan kasus yang lebih sederhana? Energi adalah jawaban untuk pertanyaan itu. Inilah yang membuat kita produktif, efisien, gigih, berani. Singkatnya, ini memberi kita semua alat untuk mencapai kesuksesan.
Dari mana energi itu berasal? Karena kebutuhan. Dalam keinginan, misalnya, tidak ada energi jika tidak didukung oleh kebutuhan. Dorongan untuk "membeli mobil" tidak akan memiliki energi yang sama dengan dorongan untuk sukses secara finansial.
“Saya berganti pekerjaan tiga kali karena saya merasa: bukan milik saya. Saya pikir itu semua tentang kemalasan, tetapi ketika saya menemukan apa yang benar-benar saya minati, saya merasakan kesenangan nyata dari pekerjaan saya! - kata Alena
Bagaimana memahami bahwa kebutuhan adalah milik Anda?
Di situlah letak kesulitannya: kebutuhan Anda kebanyakan "dimata-matai". Saya tidak mencoba untuk menyiratkan bahwa Anda tidak memiliki pendapat Anda sendiri dan bahwa Anda hanya mengadopsi cara orang lain berperilaku. Tidak semuanya. Apa yang saya katakan adalah bahwa sebagian besar kebutuhan didasarkan pada apa yang kita lihat setiap hari, termasuk di media sosial. Mereka umumnya merupakan salah satu sumber utama kebutuhan "palsu".
“Saya melihat diri saya mencoba mengikuti semua tren: yoga, veganisme, mode … Sangat menyakitkan untuk menyadari bahwa ini bukan milik saya. Tapi apa itu "milikku" - saya tidak tahu ", - bagikan Veronica
Tentunya, setidaknya sekali melihat foto beberapa selebritas yang sedang berlibur di Maladewa, Anda berpikir: "Saya harap saya juga melakukannya." Pernahkah Anda bertanya-tanya apa sebenarnya yang Anda inginkan? Menemukan diri Anda di Maladewa? Kemungkinan besar tidak. Ini adalah keinginan yang dapat berguna dalam proses mewujudkan kebutuhan yang sebenarnya. Tapi itu bukan kebutuhan.
Ketika Anda melakukan apa yang sesuai dengan kebutuhan Anda, energi akan menjadi tidak terbatas. Di akhir hari kerja, Anda akan merasa lelah secara fisik, tetapi dorongan batin yang luar biasa.
Dalam konsultasi pribadi, saya akan membantu Anda menemukan kebutuhan sejati Anda dan mulai mewujudkannya secara produktif!
Direkomendasikan:
Pengkhianatan Dalam Hal-Hal Kecil: Bagaimana Kita Belajar Mengkhianati Diri Sendiri
Salah satu topik yang paling emosional dengan mana orang datang ke terapi adalah pengkhianatan (suami, istri, kekasih, nyonya, teman, bos, karyawan, mitra bisnis, dll). Pengkhianatan adalah pelanggaran kesetiaan kepada seseorang atau kegagalan memenuhi kewajiban kepada seseorang.
Bagaimana Tetap Dalam Suasana Hati Yang Baik Dalam Segala Situasi. Latihan "Gambar Anda!"
Pertama-tama, sosok yang tampaknya tak tertandingi seperti Viktor Frankl dan Daria Dontsova muncul di benak saya. Yang pertama menciptakan buku-buku hebat di kamp konsentrasi fasis, yang kini menjadi buku referensi bagi banyak dari kita.
Efektif Dan Tidak Efektif Berurusan Dengan Alkoholisme - Sebuah Metafora
Pada suatu waktu, saya berhenti berkonsultasi dengan pasien alkoholik ketika menjadi jelas bahwa bekerja dengan kecanduan adalah pekerjaan global yang berlapis-lapis, multi-vektor, dan tidak dapat ditangani seolah-olah di antara kasus-kasus.
Pujian Kecil Setiap Hari Melakukan Hal-hal Besar Dalam Hubungan Keluarga
Saya dapat mengatakan dengan yakin bahwa ya, memang demikian. Diperiksa pada diriku sendiri. Milik saya setiap pagi dimulai dengan kata-kata: “Selamat pagi (selanjutnya kata petting, berbeda setiap kali)! Mata indah ini, telinga terbaik, bibir favorit, dll.
BAGAIMANA MENJADI EFEKTIF DALAM SEGALA SESUATU YANG KITA LAKUKAN
Jika aktivitas berada di zona gambar, kami akan efektif. Jika kita mencoba melaksanakan tugas yang ada di latar belakang, maka kita tidak akan efektif. Karena sosok itu masih keluar di atas dan "memakan" apa yang kita lakukan. Jadi, misalnya, jika kita bertengkar dengan orang yang kita cintai, semua pikiran kita ada di tempat ini.
