Apakah Agresi Itu Baik Atau Jahat?

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Seringkali sejumlah asosiasi negatif muncul dengan kata "Agresi".

Tapi apakah itu benar-benar buruk? Apakah mungkin untuk hidup tanpa agresi?

"AGRESI," - beri tahu saya, asosiasi apa dengan kata ini datang kepada Anda? “Kejahatan, ketakutan, kekerasan, perang. …. " atau “Hidup, gairah, cinta. …. "? Sayangnya, dalam masyarakat kita dengan kata "agresi", orang sering mengaitkan asosiasi dengan konotasi negatif (semburat).

Tapi mari kita lihat apakah iblis itu seburuk yang dia lukis?

DEFINISI AGRESI

Saya suka cara terapi Gestalt memandang agresi:

Agresi – sejumlah energi untuk memenuhi suatu kebutuhan (dan bukan energi untuk menghancurkan sesuatu/seseorang).

Bayangkan Anda memiliki kebutuhan. Bagaimana mendapatkannya tanpa energi dan gerakan ke arah itu? Mustahil. Dan ini dia, agresi, diberikan kepada seseorang BERSAMA DENGAN KEBUTUHAN. Dan Anda harus mengakui bahwa energi untuk mencapai apa yang Anda inginkan tidak terdengar menakutkan lagi, bukan? Dan ini adalah agresi! Setidaknya begitulah caraku melihatnya.

Di masa depan, atas dasar agresi, kita dapat membentuk perasaan kita dan bertemu dengannya:

- kebingungan, ketika sudah ada dorongan dalam tubuh (kebutuhan sedang terbentuk), tetapi kejelasan apa yang Anda inginkan belum ada;

- marah, jijik, jika realisasi kebutuhan diselewengkan (terlalu banyak / terlalu sedikit, salah atau salah);

- kebanggaan, kegembiraan, kepuasan ketika tujuan tercapai;

- kesedihan, rasa sakit, kesedihan, kekecewaan, ketika nilainya tidak disadari atau hilang;

dll.

BIOLOGI

Manusia adalah hewan biososial.

Selain itu, ia adalah hewan biososial predator. Dan itu normal bahwa hewan apa pun menggunakan agresinya untuk mendapatkan makanan dan mempertahankan wilayahnya dan orang yang dicintainya.

Bahkan herbivora, pikirkan, makan sesuatu yang hidup. Apakah itu agresif? Ya, agresif - mereka menghancurkan sesuatu untuk hidup sendiri. Dan hewan pemangsa menyerang orang lain - agresi yang sama hanya dengan objek (tujuan) yang berbeda, tetapi ditentukan oleh alam (kebutuhan alami tubuh), dan bukan oleh kemarahan atau kebencian.

Lihatlah anak-anak - mereka sangat agresif!Mereka menangis ketika mereka kekurangan sesuatu atau merasa tidak enak di suatu tempat, mengambil mainan, terus terang tidak ingin berkomunikasi dengan beberapa anak dan orang, tetapi lari ke orang lain yang mereka sukai. Tugas orang tua yang cukup baik bukanlah untuk mengunci agresi anak dan membuatnya "nyaman", tetapi untuk mengajarinya realisasi agresi dan pengaturan diri tanpa merugikan orang lain dan dirinya sendiri.

Ini adalah biologi. Kita masih binatang, dan agresi melekat pada diri kita masing-masing.

Pertanyaan besar dan penting kedua adalah: siapa yang memperlakukannya dan bagaimana caranya?

BENTUK AGRESI

Karena kita bukan hanya “bio”, tetapi juga “sosio”, BENTUK agresi kita telah berubah.

Kami tidak berburu makanan, tetapi dalam kasus yang baik kami berkontribusi pada masyarakat, dalam kasus yang buruk - ke perusahaan yang tidak bersih (misalnya, dengan menceraikan orang demi uang) dan / atau keuntungan pribadi.

* Masalah, omong-omong, tidak hanya untuk korban perceraian. Perceraian, jika secara emosional cukup sehat, juga menuai keuntungan berupa kesulitan dengan kedekatan emosional dan kepercayaan, paranoia (takut penganiayaan terhadap mereka yang bercerai dan/atau pemimpinnya), serta dalam bentuk perceraian. transaksi dengan hati nurani, sering mengarah ke psikosomatik dan / atau gejala psikologis (saya tahu contoh perkembangan keadaan depresi pada seorang gadis yang telah berhasil bekerja di perusahaan seperti itu selama setahun). Omong-omong, ini adalah contoh konsekuensi dari penerapan agresi secara tidak sehat.

Kami cenderung tidak memukul di wajah, alternatifnya adalah pertempuran verbal. Jarang kita menyerang tempat tinggal tetangga, tetapi kita membajak untuk membuat dan/atau memperbaiki rumah kita sendiri. Kami tidak bersaing dengan pencurian atau pembunuhan, tetapi dengan meningkatkan keterampilan kami. Dll.

Dan itu bagus. Hal ini memungkinkan kita untuk hidup berdampingan secara relatif aman di masyarakat, bahkan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.

APA ITU ATAU TIDAK TANPA AGRESI?

Bayangkan seekor singa memutuskan untuk melepaskan agresivitasnya. Atau rusa yang diburu akan menerima nasib dan tidak lari. Apa yang akan terjadi pada mereka? Mereka akan mati 100%.

Sama halnya dengan orang yang menolak agresinya: dia juga mati.

Tapi kita, bagaimanapun, lebih terampil, dan kita dapat hidup (bertahan) secara fisik, tetapi mati secara mental dan fisik.

Jika seseorang tidak menemukan jalan keluar yang sehat untuk agresivitas alaminya, maka itu merugikan kesehatannya (psikosomatik, hubungan yang menyakitkan, dan banyak lagi). Jika ketel tidak dibiarkan mengeluarkan uap, ia akan meledak (dalam diri seseorang, baik secara lahiriah dengan menyebarkan orang lain atau secara batiniah secara psikosomatis).

PERTANYAAN: MENGAPA ADA LARANGAN AGRESI?

Saya melihatnya terutama di masyarakat dan sejarah. Dengan mengunci agresi orang, mereka lebih mudah diatur. Sepertinya saya:

Jika Anda mengendalikan agresi seseorang, maka Anda mengendalikan seseorang.

Sebagian, sekali lagi, memang benar bahwa Anda harus dapat mengelola agresi Anda, jika tidak, masyarakat tidak akan ada (dengan kesetiaan pada pembunuhan, pencurian, dll.). Itu. pembatasan itu penting. Tetapi ketika pembatasan terlalu jauh, mereka mulai membahayakan.

Ya, hukum yang melindungi beberapa orang dari bahaya orang lain itu penting. Tetapi hukum agama dan keluarga sering kali mengisolasi seseorang dari kehidupan mental alaminya.(yang dicirikan oleh agresivitas untuk pengaturannya) - dan ini memberikan jejak serius pada kualitas hidup manusia.

Jika hukum masyarakat merampas kesempatan seseorang untuk secara tidak bertanggung jawab melakukan kejahatan langsung kepada orang lain, maka hukum agama dan keluarga "diimplementasikan" sepenuhnya ke dalam kehidupan seseorang dan cara itu dibangun, mereka mencoba untuk mengontrol dan mengaturnya. keberadaan secara keseluruhan!

KESIMPULAN

Kesimpulan apa yang bisa kita tarik? Agresi melekat dan melekat pada setiap orang (ini adalah biologi).

Bentuk agresi, bisa dikatakan, tergantung pada apakah ekspresinya "baik" atau "jahat".

Oleh karena itu, memperoleh keterampilan memformalkan agresivitas seseorang secara kualitatif adalah tugas besar bagi setiap orang (awalnya - orang tua, tetapi jika tidak beruntung - kemudian jatuh di pundak orang dewasa tanpa keterampilan pengaturan diri yang baik).

Bentuk ekspresi agresi yang "ideal" adalah pencapaian tujuan seseorang tanpa merugikan orang lain dan diri sendiri; dalam kasus kegagalan, pertemuan dengan kegagalan ini dengan bantuan perasaan yang timbul. Dan agresi juga penting untuk MENGATUR perilaku Anda sendiri dan hubungan Anda dengan orang lain.

Dalam bentuk yang sehat, agresivitas diarahkan pada posisi "Menang-Menang" (semua orang menang)

Dalam artikel berikutnya saya ingin memberi tahu Anda tentang orang-orang "baik" yang mengunci agresi mereka - konsekuensinya bagi diri mereka sendiri dan orang-orang di sekitar mereka.