2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Jika kita berhenti menjadi diri sendiri, kita mengkhianati diri kita sendiri. Mungkin seperti itu bagi seseorang di masa kanak-kanak, ketika, untuk bertahan hidup, anak menyesuaikan diri dengan orang tua, nilai-nilai mereka, prioritas, pendapat tentang diri mereka sendiri. Akibatnya, identitas aslinya “hilang”. Anak berusaha menjadi seperti orang tuanya, menyesuaikan diri dengan mereka, karena dengan cara ini Anda bisa mendapatkan cinta mereka, yang tanpanya ia tidak akan dapat hidup dan berkembang secara normal. Dan sekarang gadis kita menjadi dewasa…. Siapa dia? Apa yang dia suka? Dia tidak tahu…
Jujur pada diri sendiri:
- Anda perlu mengenal diri sendiri, memahami apa yang saya inginkan dan memberikannya kepada diri sendiri. Sadar akan kebutuhan Anda dan mampu memenuhinya.
- Menjadi pribadi mandiri yang terpisah, di mana ibu dan ayah tidak ada lagi dan Anda tidak terus mencari mereka dalam pasangan, dalam bos. Kamu milik dirimu sendiri dan bukan milik orang lain.
- Beri diri Anda dukungan, jaga diri Anda dan kebutuhan Anda sendiri, karena tidak ada yang peduli padamu lebih baik dari dirimu sendiri.
- Mendahulukan diri sendiri, dan kemudian orang lain, dan ini bukan tentang keegoisan.
- Ketahui nilai dan keunikan Anda bagi dunia. Hanya karena AKU. Dan aku sangat keren dalam sesuatu.
- Ikuti prinsip, nilai, prioritas Anda dalam hidup.
Dan kemudian pertanyaannya adalah: Seberapa dewasa saya untuk mengurus diri sendiri dan bertanggung jawab atas hidup saya? Untuk hidup dengan aturan saya sendiri dan mencoba untuk menyadari ini adalah aturan saya atau saya masih dalam skenario orang tua, saya ingin memenuhi harapan … Terus-menerus membuat pilihan untuk mengikutinya atau tidak, dan ini juga tentang jujur pada diri sendiri.
Bagaimana ini dapat dicapai:
- Hargai diri Anda dan pilihan Anda. Untuk mengetahui nilai tanpa syarat saya, hanya dari apa adanya saya. Sulit bagi "gadis" yang orang tuanya tidak menunjukkan nilai mereka di masa kecil.
- Belajar, mengenal diri sendiri. Dan di sini pertanyaan utamanya adalah: Siapa saya? Aku ini apa? Apa yang bisa dan apa yang tidak bisa? Apa kekuatan saya? Apa yang dapat diterima oleh saya dan apa yang tidak, dll.
- Memelihara dan merawat diri sendiri. Meluangkan waktu untuk diri sendiri, menyisihkan sebagian waktu hanya untuk diri sendiri, memikirkan apa yang saya inginkan? Apa yang akan membuat saya sedikit lebih bahagia hari ini? Apa yang akan memberi saya energi? Dan biarkan dirimu ini.
- Hargai diri Anda, kebutuhan dan keinginan Anda. Setiap kali kita memilih untuk tidak mengejar keinginan kita, mengabaikan kebutuhan kita, kita diam tentang perasaan kita - kita mengkhianati diri kita sendiri. Saya tidak mau melaluinya, saya tidak bisa menjalaninya, memaksakan diri, menyebutnya keras kepala, tetapi pada intinya itu adalah kekerasan terhadap diri sendiri, pengkhianatan terhadap diri sendiri.
- Tunjukkan batasan Anda. Menyadari betapa nyamannya Anda dan bagaimana tidak. Jaga dulu kenyamanan Anda, lalu tentang orang lain, dari keinginan Anda, dan bukan karena rasa kewajiban atau rasa bersalah. Beberapa orang dapat melangkah terlalu jauh ke dalam batasan kita, memaksakan pendapat mereka dan apa yang harus dilakukan. Penanda pelanggaran batas pribadi adalah perasaan jengkel, marah.
Disarankan untuk mewaspadai perasaan tersebut, pada awalnya memang sulit, apalagi bila tidak ada kebiasaan seperti itu. Bahkan lebih sulit untuk mempertahankan diri dalam interaksi keluarga, di samping pasangan, yang mungkin memiliki rencana hidup mereka sendiri, untuk akhir pekan, untuk malam ini. Tetapi ketika saya bertanya pada diri sendiri - Apa yang saya inginkan? Ini menjelaskan banyak hal bagi saya. Ada pilihan di sini untuk mengikuti diri sendiri atau orang lain. Seringkali keputusan kita dapat memengaruhi kehidupan keluarga, tidak semua orang mungkin menyukai pilihan kita, tetapi tetap setia pada diri sendiri, Anda dapat mencapai dialog yang sehat antara dua orang dewasa dengan kemampuan untuk setuju atau tidak.
Semoga Anda Selalu Menjadi Diri Sendiri.
Direkomendasikan:
PERCAKAPAN PALING JUJUR DENGAN DIRI SENDIRI
Tidak ada kata terlambat untuk berbicara dari hati ke hati dengan diri sendiri, dan bahkan tepat waktu. Dengan gadis kecil yang hidup dalam diri setiap wanita dewasa. Tidak ada kata terlambat untuk mengatakan pada diri sendiri kata-kata yang paling penting:
Mengapa Anda Menatap Mata Saya - Di Sana Anda Tidak Akan Menemukan Ketakutan Saya Percaya Pada Tuhan Allah Dan Pada Diri Saya Sendiri
Saya akan menuliskannya dan melanjutkan, tidak, saya tidak akan pernah berhenti Kalau tidak, tidak ada gunanya memeras buku catatan setiap malam Saya akan menuliskannya dan melanjutkan, tidak, saya tidak akan pernah berhenti Saya bertanya setiap hari dan, saya mengerti, terdengar Dari lagu "
Rompi Anda Sendiri Atau Merasa Kasihan Pada Diri Sendiri: Apakah Itu Layak Atau Tidak?
Pernahkah Anda merasakan penyesalan yang tulus untuk diri sendiri? Sebagai akibat dari bencana yang sangat serius dalam hidup Anda, semacam masalah tak terduga, atau hanya di akhir hari yang "tidak beruntung"? Jika demikian, apa yang Anda lakukan ketika Anda memiliki perasaan ini?
Tentang Nilai, Harga Diri, Kepentingan Diri Sendiri Dan Tidak Mementingkan Diri Sendiri
Apakah Anda menemukan hubungan antara konsep-konsep di atas? Bagaimana mereka bisa berhubungan sama sekali? Mari kita mulai dengan kata nilai … Tentang nilai Jika kita berasumsi bahwa nilai adalah suatu nilai yang setara, dan nilai, seperti yang Anda ketahui, dinyatakan dalam materi (lebih sering, hanya dalam uang), maka kita dapat mendefinisikan nilai.
Merasa Kasihan Pada Diri Sendiri Atau Tidak Merasa Kasihan Pada Diri Sendiri?
Apa artinya - Anda tidak bisa mengasihani diri sendiri dan Anda harus menyingkirkan keinginan ini? Kapan harus mengasihani diri sendiri dan kapan tidak? Dalam budaya kita, adalah kebiasaan untuk mengeluh kepada orang lain (teman, kenalan, kolega, kadang-kadang bahkan orang yang lewat) dan mengasihani diri sendiri.
